こんにちは。れーじです。
最近めっちゃいろんなことサボり気味で微妙に病んできたのでブログ書きに来ました。
やらないといけないのは分かってるんだけど、めんどくさかったり、
後回しにしまくるせいで罪悪感みたいなのがずっと付きまとってきて、
一生スッキリしない状態＝微妙に病む。
こ～れがマジでよくないと思った。
遊んでても何してても頭の片隅にずっと「やってねぇな・・・」って思ってちょっと落ち込むんですよね。
カラオケめっちゃ好きなんですけど、てか音楽が好きなんですけど、
歌ってるときは気持ちいいんですよ。
でも終わって家に帰るまでの間とかにふと思い出すんですよね。
「うわ、やってねぇな」って
１日がどんだけ明るい１日を過ごせたとしても最後にちょっとマイナスになる感じ。
マジできしょい。
んで思ったんですよ。
そんな状態になってしまうならもうちゃっちゃとやってしまった方がいいじゃなかと。
それで僕なりのやる気の出し方を考えたので、
また病んできた時のためにブログに残しておきます。
①やる気云々じゃなくてとりあえずやる。
やった方がいいってのは理解してるわけじゃないですか。
それをあれこれ考えて無駄に後回しにして自己嫌悪するくらいなら、
なにも考えずとっととやってしまおうぜって事です。
これって別に大学受験のための勉強とか、大きな目標に限った話じゃないんですよ。
洗濯物早く干さないとだけど、ドラマ見たいから後で干そう。
たったこれだけの事でも自己嫌悪してしまうもんです。
実際、用事とか速攻で済ましてしまった方が楽じゃないですか？
午前中に洗濯も洗い物も何もかも済ませて午後からは好きな時間を過ごす。
こっちの方が絶対いいですよね？
だから「やった方がいい」
そう思ってるならなんであれとっととやるべきです。
アホになるくらいがマジでちょうどいい。
「アニメとかゲームしたいけどとりあえず１時間勉強してからやるぜぇぇ！」
「めんどくさいけどとりあえずやるぜぇぇぇ！」
みたいな。
衝動買いってあるじゃないですか。
「これめっちゃいい！」って思って買ったんだけど、
冷静になったら「うん。別に買わなくてよかったよな？」ってやつ。
人間って思考する時間が長いほど飽きやすくなるんですよ。
冷めやすいとか、冷静になるとか。
だから販売してる人らは期間限定とか今だけ！とか先着○○名！とか、
お客さんが考え始めちゃう前に買わせようとするんです。
「やった方がいい」ものがある状態ってのはこれと似たような感じだと思っていて、
考えれば考えるほど沢山やらない理由だったり、
後回しにする理由を探し始めるんですよね。
「やらないといけないのは分かってるけどゲームしたいし・・・」
とか
「友達と遊ぶからまた明日やろう・・・」
とか
先に言い訳を用意して後回しにしてないですか？
「○○だから、今は出来ないんだ」っていう。
だから言い訳を探しちゃう前に、つまり思考する前にやるって事です。
これが一つ目。
②外部から刺激を受ける
やる気ってそもそも内側から湧いてこないんです。
「やる気だせ」なんて言われることありますけどアホか。
それで出るんだったらとっくにやっとるわって話なわけで。
「やる気でないなぁ」って思った直後に「よっしゃやるぜぇぇぇ！」ってなります？
ならんです。少なくとも僕はなったことないですね。
だから外部から刺激を受けてやる気貰うんですよ。
僕の場合、音楽聞いたりライブ映像見たりしてやる気を貰ってます。
ONE OK ROCKのライブはマジでいいですよ。
めっちゃ後悔する生き方したくないって思わせてくれる。
大好き。
続く
